Tallivideopostaus
sunnuntai 28. helmikuuta 2016 • Einar ja Nerea, eläimet, lilli, oma elämä, ratsastuskoulu, video, videopostaus
Hevosvideota on toivottu paljon, joten yhtenä iltana tartuin ihan extempore videokameraan ja kuvasin tällaisen pienen videon. Ilman mitään suunnittelua ihan normaalista Nerean ja Einarin ratsastuskouluillasta tulikin omasta mielestä ainakin ihan kiva! Iskä lanasi muuten juuri kentän, joten nyt päästään taivuttelemaan ja ratsastamaan hepat kunnolla läpi pitkästä aikaa! Johan tässä on maastoiltu viikkotolkulla...
Näin aktivoit hevosesi puuhailemaan tarhassa!
torstai 25. helmikuuta 2016 • aktivointi, eläimet, oma elämä, tarhat, vinkki
Me ollaan nyt heikkojen ratsastusolosuhteiden takia pidetty hevosia paljon ulkona ja keksitty vielä lisäksi pientä aktivointia tarhaan. Tässä olisikin mun viisi vinkkiä hevosen aktivointiin tarhassa, omat ideat voi sitten jakaa kommentilla alempana! Tietysti parhainta olisi olla joku iso metsätarha, siellä olisi aktiviteettia omasta takaa. Mutta sellaisia harvalla on, joten nämä vinkit sopivat erityisesti niihin ihan tavallisiin tasaisiin hiekkatarhoihin.
Helppo toteuttaa tallista riippumatta, kunhan oksat katkoo sellaisesta paikasta että se on ok. Me ollaan välillä sahattu ihan pieniä puitakin hevosille ja kyllä ovat tykänneet! Voitto viskelee risuja ympäri tarhaa ja parhaimmillaan juoksentelee puu suussa. Molemmat tykkää myös järsiä puun oksia ja syödä neulasia. Tällä hetkellä parhaiten maistuvat mänty ja leppä, mutta paju ja kuusi ovat myös käyneet kaupaksi.
Helmikuun uutuudet & synttärilahjat
tiistai 23. helmikuuta 2016 • muoti, shoppailu, shopping, sponsoroitu, vaatteet
Moikka! Toivoitte tätä uusien ostoksien sekä synttärilahjojen esittelyä videona, mutta mä en ole ollut pitkään aikaan kotona joutilaana valoisan aikaan, joten tällä kertaa video jäi välistä. Ensi kerralla sitten! Tosin vannoin itselleni, että seuraava video on hevosaiheinen, mutta katsotaan. Olisi kiva saada hevosblogiin, jotain heppasisältöä nimittäin välillä. Mutta minkäs sille mahtaa, että kuvia ei olla ehditty ottaa jolloin en kuulumisiakaan oikein tykkää kirjoitella. Nyt kuitenkin näin, katsotaan keksisinkö jotain blogin sisältöön paremmin sopivaa jo seuraavaan postaukseen.
*=mainoslinkki/saatu
Aloitetaan House of Brandonin* paketilla, josta paljastui vaikka mitä ihanaa! Lähes päivittäin olen hengaillut kotona ja välillä ihan ihmistenkin ilmoilla näillä Superdryn leggingseillä, jotka on aivan ihanat päällä! Kuvasta ei ehkä näy, mutta tuo merkki on kirjoitettu kimaltelevalla langalla resoriin, kiva yksityiskohta! Juuri nämä näyttivät pikavilkaisulla olevan jo loppuunmyyty, mutta hintaa olisi näillä ollut noin 30 euroa.
MY PENKKARI DAY!
sunnuntai 21. helmikuuta 2016 • koulu, myday, oma elämä, penkkarit, video
Antaisin mitä vain jos saisin elää uudelleen penkkarit. En olisi ikinä uskonut, että meille tulee noin ihana päivä!
Valitettavasti videosta ei tullut kovin laadukas, mutta se kertoo ehkä siitä, että tuli keskityttyä muuhun kun kuvaamiseen ja niinhän sen tuollaisena päivänä pitääkin olla. Äänet kuuluu vähän huonosti kun puhelimella kuvaan ja puhun välillä liian hiljaa, mutta toivottavasti kuulette.
Omien penkkareiden jälkeen pääsin vielä ihastelemaan Pinjan wanhoja seuraavana päivänä. Tosin olin Pinjalle ja sen kavereille omien kaverieni kanssa kuskina yöllä kolmeen saakka ja alkoi kyllä väsymys painamaan siinä vaiheessa ihan kunnolla :D No, tästä viikonlopusta on nyt selvitty ja seuraavana alkaa armoton luku-urakka kirjotuksiin...
Omien penkkareiden jälkeen pääsin vielä ihastelemaan Pinjan wanhoja seuraavana päivänä. Tosin olin Pinjalle ja sen kavereille omien kaverieni kanssa kuskina yöllä kolmeen saakka ja alkoi kyllä väsymys painamaan siinä vaiheessa ihan kunnolla :D No, tästä viikonlopusta on nyt selvitty ja seuraavana alkaa armoton luku-urakka kirjotuksiin...
UKK - Voiton sairastelu
tiistai 16. helmikuuta 2016 • Voitto sairastelee
PÄIVITETTY VERSIO TÄÄLLÄ
Saan jatkuvasti kysymyksiä Voiton tilanteesta ja jopa siitä mikä sillä nyt edes on. Päätin koota tähän yhteen postaukseen teidän instagramissa ja blogissa kysymiä kysymyksiä ja vastata niihin, jatkossa ei tarvitse etsiä vastauksia monesta eri postauksesta vaan tilanne selviää nopeasti uudellekin lukijalle lukaisemalla tämä postaus.
Heinäkuun lopulla Voitto alkoi liikkumaan epämääräisesti, ei ontunut, mutta heitti painoa pois oikealta etujalalta varsinkin sen ollessa ulkojalkana. Epäiltiin ensimmäisenä kaviopaisetta, mutta sitä ei löytynyt. Voitto liikkui epämääräisesti välillä päiviä ihan puhtaasti ja välillä taas aivan kolmijalkaisena. Tässä postauksessa vähän videomatskuakin.
Lisähoitoja tarvittiin, sillä ongelmat palasivat samanlaisina Tampereella käynnin jälkeen. Voitolle tehtiin saman eläinlääkärin toimesta Kiuruvedellä regionaaliperfuusiohoito, josta voitte lukea lisää täältä. Voitto oli sen jälkeen ihan ok, mutta tämä hoito oli hyvä suorittaa useamman kerran joten se toistettiin syyskuun lopulla, siitä tarkemmin tässä postauksessa.
Lokakuun alussa totesin erässä postauksessa, ettei Voitosta enää tule hevosta ja ihan tosissani kirjoitin postauksen "monttuun vai seurahevoseksi?". Mutta onneksi tämän jälkeen alkoi näkyä valoa risukasassa kun käytiin Terhin kanssa treenaamassa ja liikutin Voittoa vaikka se ontuikin alkuun pahasti. Noin pitkästä seisomisesta tulee iäkkäällä hevosella nopeasti jumeja, joita se sitten ontuu ennen kun pääsee kunnolla liikkeeseen.
ja mikä on tilanne nyt?
Tilanne on tällä hetkellä vähän kysymysmerkki. Talven tultu ei ole pystynyt kunnolla ratsastamaan ja olen mennyt hangessa hyvin säästellen, koska syvä hanki ei ole mikään otollisin paikka liikuttaa saikulta palailevaa hevosta. Tilanne näyttää kuitenkin muuten hyvälle. Voitto ontuu edelleen välillä ratsastuksen alussa, mutta kun se saa availtua paikkoja pari kierrosta katoaa se. Ja tosiaan kyse ei ole mistään ontumisesta vaan edelleen siitä samasta kummallisesta painon heijaamisesta ulkojalalta pois.
Kevään tullen nähdään sitten mikä on tilanne ja päästäänkö me vielä kunnon treeniin. Klinikallakin varmasti käydään vielä, jos näyttää sille että Voitto liikkuisikin ihan hyvin. Hyppäämistä ei kunnolla ainakaan aloiteta ennen ell tarkistusta ja hänen mielipidettä pystyykö Voitto siihen, vaikkei oireilisikaan.
Pystyykö Voitolla vielä kisaamaan/hyppäämään ja jos pystyy jatkatteko kisaamista/hyppäämistä?
Tällä hetkellä ei luonnollisesti pysty, mutta en tiedä miten hyvin Voitto tästä sitten kuntoutuu. Edellisessä vastauksessa olikin tämän hetkisestä tilanteesta tarkemmin. Hyppäämisestä ja kisaamisesta puhutaan eläinlääkärin kanssa erikseen. Vaikka Voitto kuntoutuisikin siihen kuntoon, että sillä voisi hypätä pitää miettiä, onko se järkevää. Vamma voi pahentua sen takia niin pahaksi, että kohta Voitto kärsii kivuista jatkuvasti tai sitten se ei vaikuta mitenkään ja meillä on vielä monta kisakautta edessä... Ei voi tietää ja en ole vielä näin isoa päätöstä pahemmin miettinyt kun se ei tällä hetkellä ole kovin ajankohtainen.
Onko Voiton käytös muuttunut sairastelun aikana?
Yllättävän vähän! Olin ihan varma, että Voiton pää ei kestä kevyttä elämää, mutta hyvin on kestänyt. Lillin kanssa samassa tarhassa 12h päivät ovat auttaneet paljon asiaa. Ratsastanutkin olen ainakin 5 kertaa viikossa ja siihen päälle kaikki puuhastelut. Tarpeeksi kun keksii hevoselle aktiviteettiä niin hyvin näköjään pää kestää, eikä pahemmin ole tullut häiriökäyttäytymistä :)
Jos Voitolla ei voi ratsastaa enää tavoitteellisesti, mitä teet? Alatko ratsastamaan taas ratsastuskoulussa tai ostat uuden hevosen vai jääkö tavoitteellinen ratsastaminen kokonaan pois?
Tällä hetkellä sanon, että joko Voitto tai ei mitään. Eli jos Voitosta ei ole edes sileällä kunnon treeniin niin sitten puskailen tai teen sitä mitä Voitto pystyy. Innostus ei ole enää niin kova, että haluaisin uuden hevosen. Lisäksi tässä elämäntilanteessa todennäköisesti muuttamassa parin vuoden sisällä pois kotoa tuntuu uusi hevonen vähän turhalta hankinnalta. Välillä ihan rehellisesti sanottuna kiva olla treenamatta ja ratsastamatta niin paljoo, onhan sitä jo noin 7 vuotta tullut tehtyä päivittäin.
Vastaan tässä postauksessa muihinkin teitä mietityttäviin kysymyksiin koskien Voiton sairastelua eli kommenttia vaan tulemaan, jos joku juttu askarruttaa :)
Pukeutumisinspiraatiota urheiluun + alekoodi!
sunnuntai 14. helmikuuta 2016 • muoti, ostoslista, sponsoitu, treeni, vaatteet
*Postaus sisältää mainoslinkkejä, jotka merkattu tähdellä.
Minä olen ainakin sellainen, että materia saa aina ihan uudella tavalla innostumaan. Oli kyse sitten uudesta penaalista koulussa tai uusista salihousuista jumpassa. Teinkin juuri tilauksen House of Brandonille, paketti tosiaan saapui päivässä, joten pitkään ei tarvinut odotella! Esittelen ne ja muut viime aikojen ostokset sekä synttärilahjat teille pian. Haluaisitteko videon vai kuvia?
Ystävänpäivän ja House of Brandonin synttäreiden kunniaksi verkkokaupassa on synttärialet, jotka kestävät sunnuntaista sunnuntaihin 14.2. – 21.2.2016!
Saat kaikista tuotteista -20% (paitsi Dr. Denim) koodilla HBR2
Salihousut on mun suuri heikkous, kuten olen tainut teille jo mainita ja kuten mun housujen määrästä ehkä voi huomata... En nykyään oikein jaksa laittaa farkkuja jalkaan koulupäivinä, sillä yleensä kuitenkin menen salille ja nämä on paljon mukavammat! Koulussa onkin viimeiset pari kuukautta hiihdelty juoksuhousuilla, kohtalotovereita?
Oon ihastunut tällaisiin erikoisempiin selkäosiin, vielä en ole kuitenkaan uskaltaututunut tilaamaan..Ehkei ihan arjessa toimisi, mutta salilla kun saa urheilurintsikat vähän näkyäkkin niin minusta tosi kivan näköisiä!
Mun monet tallivaatteista on ostettu ihan muualta kun heppakaupoista. Urheiluvaatteet ja joskus ihan arkeenkin tarkoitetut vaatteet toimii hyvin tallilla! Kuvassa ihan muutama esimerkki tuotteista, jotka toimisi varmasti hyvin myös siellä tallilla. Urheilurintsikat on niin paljon normaaleja paremmat, että suosittelen ihan ehdottomasti siirtymään sellaisiin jossette jo ratsastaessa moisia käytä. Tuossa takissa on muuten kätevä tasku selässä puhelimelle, taskussa mulla ainakin tuppaa ärsyttävästi pomppimaan, selässä voisi pysyä paremmin paikoillaan!
Eli alekoodilla saat kaikista edellä mainituistakin tuotteista -20%
koodi HBR2
Kuten olette ehkä huomanneet on blogi alkanut löytää hiljalleen uutta suuntaa. Sopivasti sekaisin kaikkea minun arkeen liittyvää, hevosia, urheilua ja vähän muutakin. Koska minusta Voiton nykyisestä puskaelämästä on hiukan tylsä bloggailla, on tämä blogin aihepiirin laajentaminen tuonut ihan uuden inspiksen koko hommaan :) Katsotaan tuleeko laajentaminen näkymään jossain vaiheessa myös ulkoasussa, nythän tämä on ulospäin ihan täysin hevosblogi.
Moni on ollut innoissaan tästä uudesta tyylistä ja palautetta sekä postausideoita saa edelleen esittää kommenttiboksissa. Ymmärrän, että monia ehkä harmittaa hevospostausten väheneminen, vaikka tosiasiassahan ne eivät ole viime aikojen postaustahdista vähentyneet vaan sekaan on tullut vaan muitakin juttuja.
TreeniTorstai: Vinkit terveellisempään ruokavalioon
torstai 11. helmikuuta 2016 • hyvinvointi, ravinto, ruoka, sponsoroitu, treenitorstai
Toinen treenitorstai ja nyt puhutaan syömisestä, seuraavalla kerralla sitten varmaan jo itse treenistä!
En ole koskaan miettinyt syömisiäni. Lautaselta löytyi yleensä eniten pastaa ja joka ruuan kanssa syötiin jokin pieni jälkiruoka. En millään tapaa kokenut tarvetta terveellisemmälle syömiselle ennen kuin kokeilin sitä käytännössä. Nyt parin viikon jälkeen voin kysyä, miksi ihmeessä en ole syönyt aikaisemmin terveellisesti?
Olin ajatellut, että herkkujen pois jättäminen ja muutenkin terveellisesti syöminen olisi kamalan vaikeaa ja vaatisi hirveästi tahdon voimaa ja itsekuria. Mutta ei se niin mennyt! Kaiken huipuksi ruoka voi olla oikeasti hyvää ja varsinkin sen tekeminen on kivaa pientä puuhastelua. Nyt jaan parin esimerkkiruoan lisäksi muutaman vinkin, joilla itse onnistuin ja tärkein niistä heti alkuun:
Tonnikala/kurkku/maissi/raejuusto -mössö
- PYYDÄ AMMATTILAISEN APUA! Itse sain yhteistyön merkeissä "ruokintaohjelman", näin hevostermeillä sanottuna, Laurilta. Ohjelma oli tosi maalaisjärjellä tehty, helppo noudattaa ja sen voi saada netin välityksellä tehtyjen kysymysten kautta myös vähän kauempaakin asuvana. Lisää voitte kysellä info@fitfusion.fi -sähköpostiosoitteesta. Ilman tätä ammattilaisen tekemää ohjelmaa olisin ollut ensinnäkin ihan ulapalla mitä mun pitää syödä ja paljonko. Olen noudattanut ohjelmaa melko tarkasti, määrissä olen saattanut joskus vähän lipsua kun ei ole ollut vaakaa käden ulottuvilla, jonka lisäksi kouluruoka on häirinnyt syömistä.
Vaikka kouluruoka onkin meillä Suomessa ihan hyvää, eikä ruokavalioni ole mitään rakettitiedettä, niin koulun ruoilla on kyllä vaikea syödä tän mun ohjelman mukaan... Salaatti on ihan kamalaa, koska en tykkää siitä kaalisalaatista. Mahan saa täyteen lähinnä syömällä pastaa, riisiä, leipää tai peruna... Vieläpä jokin aika sitten luin uutisen, että saadaan muka liikaa lihaa täällä Kuopion kouluissa ja pah! Mä en meinaa millään saada kalastettua esim kanakastikkeesta sitä määrää minkä tarvitsisin syödäkseni.
Aamupala: Maitorahkapohjainen smoothie, ruisleipää avokadolla ja tomaatilla.
- SYÖ HEDELMIÄ, MARJOJA JA KASVIKSIA HERKKUJEN SIJAAN! Melkein jokaiseen päiväni ruokaan kuuluu annos hedelmiä tai marjoja. Kasviksia saan syödä niin paljon kun haluan ja vitsi kurkku- sekä porkkanatikut on hyviä! Melkein kun sipsejä söisi ;) Hedelmien myötä minun ei tarvinutkaan luopua siitä jälkkäristä, josta oli muodostunut ihan vain tapa saada jotain makeaa aina ruuan jälkeen. Teen aina kipon hedelmiä ja jottei niidenkään kanssa menisi överiksi, sokeria kun niissäkin on, punnitsen sopivan määrän. Hedelmät on oikeasti hyviä, varsinkin viinirypäleet vie makeanhimon hetkessä pois. Rasvat kuuluu osaksi jokaista ruokaa ja yksi rasvan lähde onkin kunnollinen sokeriton maapähkinä voi. Sitä kun laittaa banaanien päälle niin vitsi on hyvää, se jos joku menee jo ihan kunnon herkuista ;)
Tuosta punnitsemisesta muuten sen verran, että älkää missään nimessä tehkö itse ruokaohjelmia ja keksikö määriä mitä tarvitsette. Mielestäni ruuan punnitseminen ei ole ok ilman että tietää mitä tekee. Ja harva tavan tallaaja tietää, joten jos haluatte tälle linjalle lähteä pyytäkää ihan oikeasti apua. Siinä menee äkkiä metsään kun alkaa punnitsemaan gramman tarkasti kaiken syömisensä...
- VERTAILE TUOTTEITA KAUPASSA! Maapähkinävoita löytyi kahta eri vaihtoehtoa. Äkkiseltään tuotteet vaikutti samoille, mutta kun rupesin lukemaan ainesosia oli toisessa 99.7% pähkinää ja toisessa pähkinä oli listalla vasta kolmas ja ensimmäisenä oli sokeri. Eli tosiaan katsokaa niitä vaihtoehtoja kaupassa, toinen oli tässä tapauksesa puhdasta pähkinää ja toinen pelkkää sokerimömmöä.
- KORVAA VOI AVOKADOLLA! Ei ole tehnyt voita edes mieli tämän kokeilun jälkeen, niin paljon paremman makuista!
Kasvissotekeittoa raejuustolla, ruisleipä kananmunilla ja hedelmiä, jotka jäi kuvasta pois.
- SYÖ KUNNOLLINEN AAMUPALA! Mun annoskoot on olleet aikalailla päin honkia ja varsinkin mun aamupala on ollut ihan ala-arvoinen. Kun syön aamulla kunnollisen proteiinipitoisen aamupalan, niin jaksaa melko pitkälle päivään. Esimerkiksi tänä aamuna söin ison munakkaan kalkkunalla sekä puuroa marjoilla, ruokaa oli hirveä kasa siihen entiseen yhteen leipään verrattuna.. Ei ihme, että koulussa tuli sitten ostettua herkkuja tai viimeistään kotona kamalassa nälässä vedettyä kaikkea mitä kaapista löytyy. Joten panostakaa aamupalaan, jos on kiire voi illalla tehdä vaikka smoothien kaappiin jo valmiiksi ja puurokin valmistuu nopeasti mikrossa!
- HERKUTTELE VÄLILLÄ! Pelkästään yksi terveellinen ruoka muuten epätervellisessä ruokavaliossa ei auta, niin ei se yksi epäterveellinen ruoka pilaa muuten terveellistä elämää. Tämän ajatuksen siivittämänä olen antanut itselleni luvan herkutella kerran viikossa. Vaikeimmatkin hetket jaksaa mukavasti kun ajattelee, että sitten perjantaina mä voin hyvällä omatunnolla käydä ostamassa niitä irtokarkkeja.
Se herkku, mitä olet koko viikon himoinnut, maistuu muuten odotuksen jälkeen 100x paremmalle kun sillon hetken mielijohteessa syötynä. Ja vaikka ne ensimmäiset suulliset maistuu ihan taivaallisen hyvälle, niin viime viikonloppuna en edes pystynyt syömään mun puolikasta B&J -jäätelöä loppuun. Ennen multa saattoi mennä koko purkki helposti...
- OTA EVÄÄT MUKAAN AINA! Suuri syy retkahduksille kaupassa on nälkä. Mä otan nykyään ihan aina evästä mukaan kouluun. Suosikkejani ovat raejuustosta, tonnikalasta, maissista ja kurkusta tehty sekoitus, hapankorput (ilman voita) kalkkunalla tai kinkulla sekä smoothie. Meillä on onneksi koulussa jääkaappi ja tällä ilmalla autossakin pysyy kylmät ruuat kylminä.
- JOS EVÄÄT KUITENKIN UNOHTUU, niin itse suuntaan ensimmäisenä "irtokarkkisalaattivaunun" luokse. Siis sellaiseen boxiin saa koota oman salaatin ja se maksetaan sitten kilohinnan mukaan. Vitsi miten hyviä salaatteja sieltä saakaan tehtyä.. Nami! Tänään viimeksi söin sellaisen ja vaa'alla oli helppo punnita esim. kanaa juuri oikea ohjelman mukainen määrä.
- JOS EVÄÄT KUITENKIN UNOHTUU, niin itse suuntaan ensimmäisenä "irtokarkkisalaattivaunun" luokse. Siis sellaiseen boxiin saa koota oman salaatin ja se maksetaan sitten kilohinnan mukaan. Vitsi miten hyviä salaatteja sieltä saakaan tehtyä.. Nami! Tänään viimeksi söin sellaisen ja vaa'alla oli helppo punnita esim. kanaa juuri oikea ohjelman mukainen määrä.
- MUIDEN HERKUTTELU EI OLE SYY OMAAN HERKUTTELUUN. Olen monesti joutunut tilanteeseen, missä meidän muu perhe on herkuttelut ja itsekin olisi tehnyt mieli. Olen kokenut hyväksi keinoksi siirtyä jonnekin muualle syömään. Poissa silmistä poissa mielestä, sanonta toimii tässä tilanteessa.
- HAE INSPIRAATIOTA BLOGEISTA, INSTAGRAMISTA JNE. Somessa on tosi paljon tietoa ja varsinkin ruokavinkkejä, toki lähdekriittinen pitää olla. Itse olen poiminut jo vaikka kuinka monta ideaa niin blogeista kun instasta. Voisin joskus listailla mun suosikkeja, mutta olisi kiva kuulla myös teidän suosikki somettajia tämän asian tiimoilta. Jakakaapa siis lempikäyttäjänne/bloggaajanne kommenttiboksin puolella :) Yksi suosikkini snapchatin puolella on @ilonasiekkinen, kannattaa ehdottomasti tsekata, niin mahtava asenne vain vuotta mua vanhemmalla tytöllä!
- ET TYKKÄÄ MAITORAHKASTA? Maitorahka on melko kätevä proteiinin lähde, mutta itse ainakin inhoan sen makua... Olen pikkuhiljaa alkanut kuitenkin tottumaan siihen sekoittamalla sitä aluksi smoothieen, jossa marjat ja hedelmät peittävät maun. Sen jälkeen puuroon ja kohta menee varmaan jo paljaaltaan ;) Äiti löysi kaupasta myös herneproteinirouhetta, joka ei siis ole mitään proteiinijauhetta vaan melkein 100% kuivattua hernettä. Siinä on jopa 60 grammaa proteiinia 100 grammassa ja olenkin korvannut viime aikoina melko monet maitorahkat puurossa sekä smoothiessa tällä tuotteella.
- HAE INSPIRAATIOTA BLOGEISTA, INSTAGRAMISTA JNE. Somessa on tosi paljon tietoa ja varsinkin ruokavinkkejä, toki lähdekriittinen pitää olla. Itse olen poiminut jo vaikka kuinka monta ideaa niin blogeista kun instasta. Voisin joskus listailla mun suosikkeja, mutta olisi kiva kuulla myös teidän suosikki somettajia tämän asian tiimoilta. Jakakaapa siis lempikäyttäjänne/bloggaajanne kommenttiboksin puolella :) Yksi suosikkini snapchatin puolella on @ilonasiekkinen, kannattaa ehdottomasti tsekata, niin mahtava asenne vain vuotta mua vanhemmalla tytöllä!
- ET TYKKÄÄ MAITORAHKASTA? Maitorahka on melko kätevä proteiinin lähde, mutta itse ainakin inhoan sen makua... Olen pikkuhiljaa alkanut kuitenkin tottumaan siihen sekoittamalla sitä aluksi smoothieen, jossa marjat ja hedelmät peittävät maun. Sen jälkeen puuroon ja kohta menee varmaan jo paljaaltaan ;) Äiti löysi kaupasta myös herneproteinirouhetta, joka ei siis ole mitään proteiinijauhetta vaan melkein 100% kuivattua hernettä. Siinä on jopa 60 grammaa proteiinia 100 grammassa ja olenkin korvannut viime aikoina melko monet maitorahkat puurossa sekä smoothiessa tällä tuotteella.
Kalkkunajauhelihaa, täysjyväpastaa, manteleita, pinaattia ja kasviksia.
Monet mainitsemistani jutuista olivat varmaan ihan itsestäänselvyyksiä joillekkin. Mulla ei kuitenkaan ollut syöminen kunnossa, vai pitäisikö sanoa herkuttelu hallinnassa, joten tämä kaikki on ihan opettelua vasta. Melko hyvin olen kuitenkin pysynyt ohjelmassani, tiistaina söin vähän turhan ison annoksen kanaa ja riisiä, kun oli niin kamala nälkä lämpimän ruuan jäädessä matikan prelin takia pois, ja viikonloppuisin on tullut herkuteltua irtokarkeilla. Mutta kuten sanoin, välillä pitää vähän herkutella kohtuuden rajoissa, ettei tule pahempia sortumisia suunnittelematta. Mutta eiköhän tämä tästä, luulisi olevan koko ajan helpompaa kun pahin sokerin himo menee ohi!
Miten te syötte? Kuinka usein herkuttelette? Onko teillä jakaa jotain suosikkireseptejä tai haluaisitteko minun jakavan omiani? Millaisia vinkkejä teillä on terveellisempään syömiseen?
ps. Luithan jo edellisen hevosten kuulumisista kertovan postauksen?
Molempien hevosten ratsastus
keskiviikko 10. helmikuuta 2016 • eläimet, lilli, maasto, oma elämä, pellolla
Pinja oli tässä viime viikon lopulla useamman päivän kipeänä, joten mut nakitettiin pitkästä aikaa Lillin selkään. Kelit oli tuolloin sen verran huonot, tosin ei ne nytkään kovin kehuttavat ole, joten sen kummemmin en ponilla ratsastanut. Kuten kuvista huomaa oli lunta miltei polviniveleen, joten tuollaisessa kovassa hangessa ei paljoa viitsi treenata. Parit ravit ja laukat otettiin kuitenkin tiellä. Maastot onkin nyt olleet tosi hyvässä kunnossa ja käytiinkin varmaan valehtelematta Pinjan sairastumista edeltävä viikko pelkästään maastossa käppäilemässä.
Lillillä on kyllä niin kiva höntsäillä. Sen selkä on sopivan pyöreä ja askellajit mukavan hyllyviä, hyvin uskalsi päästellä ilman satulaa laukkaa pihatiellä menemään. Voitolla miettisin ehkä kaksi kertaa, varsinkin kun on taas keväiseen tapaan ollut takapää vähän ilmava laukkapätkillä...
Olen muuten jotenkin jämähtänyt tohon -20 pukeutumistyyliin, vaikka keli on käynyt välillä plussankin puolella. Jäi varmaan joku trauma niistä paukkupakkasista, että nyt on mukava heppailla hiki otsalla. Kohta on kuitenkin varmaan pakko luopua tosta Kingslandin untsikasta, sillä tänään satoi ihan kunnolla vettä koko ratsastuksen ajan...
Voitto on hiukan pidemmillä jaloilla päässyt paremmin liikkumaan tuolla hangessakin, tosin kuten jo äsken vesisateesta mainitsin, taitaa nämä hanget olla tällä vesisademäärällä mennyttä. Kunhan ei nyt pakastuisi, sillä silloin meidän kentästä tulee ihan käyttökelvoton. Nyt se on ollut yllättävän hyvä koko talven. Aluksi pystyi käynnissä jumppaamaan ja nyt lumien tullen vetämään superhankitreenejä, toki joku välimuoto olisi ollut kiva, mutta ei pidä valittaa.
Voitto on siis tosiaan liikkunut vaihtelevasti. Maastossa ollaan käyty köpöttelemässä ja vähän avaamassa näiden seisomisten aikana tulleita jumeja. Hankitreeniä olen tehnyt tosi maltillisesti, sillä saikulta palaavalle hevoselle ei tommonen supertreeni ole ehkä se paras vaihtoehto. Hiljaa hyvä tulee ja pysyypä jalat viileinä kun ovat koko ajan lumipeitteen ympäröimät ;)
Voiton jalan kuulumisiakin aina kysellään, vaikka omasta mielestäni niitä teille joka postauksessa kerronkin. Mietin pitäisikö tehdä aiheesta ihan oma postaus, jossa kerron ihan kaiken tähänastisen, ei tarvitsisi aina vastailla sitten kommentteihin samasta aiheesta. Jalka kuitenkin voi ihan hyvin, välillä Voitto on tuolla syvässä hangessa ottanut epämääräisiä askeleita, mutta ei ihme tämmäisellä epämääräisellä liikutuksella.
Tilannetta päästään näkemään kunnolla vasta kevään tultua ja silloin sitten katsotaan onko siitä jopa estehepaksi vielä. Ennen hyppäämistä käydään kuitenkin ehdottomasti klinikalla, kuten ehkä muutenkin. Näitä asioita pitää katsoa sitten Voiton voinnin mukaan, tosi vaikea suunnitella tulevaa, kun ei yhtään tiedä miten Voitto lähtee tästä liikkumaan hyvillä pohjilla.
Huomenna olisikin sitten treenijuttujen vuoro, moikka!
Mikä minusta tulee isona?
maanantai 8. helmikuuta 2016 • ajatuksia, koulu, oma elämä
Otsikon kysymystä olen pyöritellyt viime aikoina usein päässäni ja se on kiinnostanut kommenttien perusteella myös teitä. Aihe on hyvin ajankohtainen suurimmalle osalle ystävistäni, sillä he hakevat nyt näillä hetkillä lukion jälkeen jatko-opiskelemaan. Opiskelemaan heidän tulevaa ammattiaan ja muuttavat todennäköisesti vieläpä pois Kuopiosta. Itse olen tavallaan helpottunut, ettei tarvitse vielä tehdä sellaisia päätöksiä vaan saan jatkaa lukiota puoli vuotta ja senkin jälkeen miettiä sen toiset puoli vuotta. Yksi hyvä puoli lukion venyttämisessä kolmeen ja puoleen vuoteen.
Teen lukion tosiaan kolmeen ja puoleen vuoteen ja valmistun 2016 joulukuussa. Minulla on siis siitä joulusta kevääseen asti aikaa miettiä minne haen ja nimenomaan aikaa lukea pääsykokeisiin. Hakemani alat tulevat näiden suunnitelmien mukaan olemaan sellaisia, että pääsykokeet perustuvat lukion oppimäärään, jolloin saan siis tosiaan lukea pääsykoemateriaalia tosi pitkään.. Joihinkin hakukohteisiin tosin pääsykoematsku julkaistaan vasta keväämmällä, jolloin en samanlaista etulyöntiasemaa saa.
*=Mainoslinkki
Tällä hetkellä olen käynyt hyvin luonnontieteispainoitteisesti kursseja. Lisänä mulla on tosiaan uskonto, mutta se tuskin tulee olemaan mun tulevaisuuden alaa lähelläkään, vaikka ihan mielenkiintoista onkin. Joten suuntautumiseni luonnontieteisiin päin tuleekin varmaan sitten näkymään tulevassa opiskelupaikassa, etenkin biologia on mun mieleen ja olenkin harkinnut tosi vakavasti biologian lukemista yliopistossa. Biologian puolella mua kiinnostaa etenkin ihminen, geenitekniikka, solut yms, joka taas sivuaa hyvin paljon lääketiedettä. Yksi unelmani onkin eläinlääkis, eikä "ihmislääkiskään" ole poissuljettu vaihtoehto. Harmillista tässä on, että molempiin ei voi hakea samaa aikaa, joten pitää tehdä päätös kumpaa haluaa enemmän. On ihan realistista mielestäni, että pääsisin lukemaan biologiaa, mutta lääkikseen pääseminen on jo valtavan työn takana.
En kuitenkaan osaa vielä sanoa tarkemmin minne minä sitten vuoden päästä haen, onneksi on vielä aikaa miettiä, vaikka toisaalta suunnitelmat on aika selvillä.Tällä hetkellä pitää pitää kaikki ovet avoinna ja lukea ihan täysillä tuleviin kirjoituksiin. Kävin juttelemassa opollekkin tulevaisuuden jutuista ja päädyttiin siihen, että kirjoitan sitten syksyllä fysiikan, sillä siitä olisi varmasti hyötyä näihin luonnontieteellisiin aloihin hakiessa.
Moni on kysynyt minulta mitä mieltä olen hevosaloista tai miksen itse halunnut opiskella jotain hevosammattia. Mulle on aina ollut itsestäänselvyys varmaan vanhempienkin kehotuksesta, että harrastuksesta ei kannata tehdä ammattia. Harvalla ratsastuksenopettajalla on varaa harrastaa omalla hevosella laadukkaasti. Ei mulla mitään näitä heppahommia vastaan ole ja varmasti monelle sopiva ammatti, mutta ei yhtään minun juttu. Ainoa hevosiin liittyvä ammatti mitä voisin harkita on hevoseläinlääkäri.
Millaisia tulevaisuuden suunnitelmia teillä on? Ja miten teidän vähän vanhempien suunnitelmat on vastanneet sitten todellista opiskelupaikkaa? Löytyykö täältä lääkiksessä tai biologiaa opiskelevia? Kuinka moni haluaa tehdä hevosista ammatin?
Voiton hampaiden raspaus. Eläinlääkäri työssään.
En kuitenkaan osaa vielä sanoa tarkemmin minne minä sitten vuoden päästä haen, onneksi on vielä aikaa miettiä, vaikka toisaalta suunnitelmat on aika selvillä.Tällä hetkellä pitää pitää kaikki ovet avoinna ja lukea ihan täysillä tuleviin kirjoituksiin. Kävin juttelemassa opollekkin tulevaisuuden jutuista ja päädyttiin siihen, että kirjoitan sitten syksyllä fysiikan, sillä siitä olisi varmasti hyötyä näihin luonnontieteellisiin aloihin hakiessa.
Moni on kysynyt minulta mitä mieltä olen hevosaloista tai miksen itse halunnut opiskella jotain hevosammattia. Mulle on aina ollut itsestäänselvyys varmaan vanhempienkin kehotuksesta, että harrastuksesta ei kannata tehdä ammattia. Harvalla ratsastuksenopettajalla on varaa harrastaa omalla hevosella laadukkaasti. Ei mulla mitään näitä heppahommia vastaan ole ja varmasti monelle sopiva ammatti, mutta ei yhtään minun juttu. Ainoa hevosiin liittyvä ammatti mitä voisin harkita on hevoseläinlääkäri.
Millaisia tulevaisuuden suunnitelmia teillä on? Ja miten teidän vähän vanhempien suunnitelmat on vastanneet sitten todellista opiskelupaikkaa? Löytyykö täältä lääkiksessä tai biologiaa opiskelevia? Kuinka moni haluaa tehdä hevosista ammatin?
Uusi ulkoasu!
sunnuntai 7. helmikuuta 2016 • uusi ulkoasu
Pitkästä aikaa ihan erilaista ulkoasua. Aika pikaisesti tämän väsäsin, joten tulos ei ole ihan sellainen mitä havittelin. Lisäksi tuo taustalla laukkaava Voitto vaihtaa paikkaa vähän näytön koon mukaan ainakin toistaiseksi, kunhan ehdin vähän perehtyä taustakuvaa koskeviin koodeihin tarkemmin. Olisi kuitenkin kiva kuulla mielipiteitä tästä uudesta ulkoasusta! Onko blogi kovin sekava kun sivupalkit on molemmilla puolilla? Itseäni se selkeytti kummasti, vaikka tottumistahan tuo ehkä vaatii kun tähän asti ollut aina vain yksi sivupalkki.
My day -video
torstai 4. helmikuuta 2016 • myday, oma elämä, video, videopostaus
Moikka! Tässä olisi viikon takainen video minun päivästä. My day -videoita toivotaan aina paljon ja nyt voisin yrittää niitä kuvailla taas aktiivisemmin, puhelimella kuvaaminen on niin näppärää! Tosin videoiden siirtämisessä koneelle oli taas pikku ongelmia, miksei voi enää siirtää suoraan johdolla iPhonesta koneelle videoita? Jos joku miinus Applesta pitää keksiä niin se, että se on tehty mahdollisimman epätoimivaksi muiden elektroniikkamerkkien kanssa...Tämän takia videopätkät tosiaan hiukan heikkolaatuisia.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)